samedi 30 décembre 2017

Premiers secours. Soyez le premier maillon

 
RCP Réanimation Cardio Pulmonaire. Masque adulte et enfant.
Masque adulte et enfant pour la RCP (réanimation cardio pulmonaire).

 

Cultiver son jardin

3 niveaux, 3 degrés,... pensées, paroles, actions.
Cet article, peut être une première étape (pensée) si elle est suivie du reste (action), sinon c’est du bullshit, ce n’est que de la masturbation cérébrale et encore…
Il y a un fond qui peut être déclencheur, une graine que l’on sème ensemble.
Le truc c’est que cet article n’est pas responsable à 100% du déclenchement de sa germination, il faut ensuite s’en occuper de ce jeune plant, l’arroser, l’entretenir (cf. article s’entrainer à l’expérience).

Ce qui est enseigné lors des stages de survie (niveau 1 surtout) n’est ni plus ni moins qu’un premier maillon de la chaine des premiers secours (adapté aux milieux naturels, comprenez : lorsque l’on est « loin » des services d’urgences conventionnels) et ça fait toute la différence, ça peut vraiment sauver des vies.

Cela fait maintenant plus de 20 ans que je sème des graines de conscience (lors des soins, d’encadrement de jeunes,…). Aujourd’hui c’est cool, on a des fois des « stages pépinière » de plus d’une douzaine, quinzaine de personnes qui ont ou qui vont avoir conscience d’une graine qui pousse et qui peut sauver des vies, en plus de tout le restes ;o)

Après, ça ne sert à rien de donner à boire à quelqu’un qui n’a pas soif. La liberté est l’une des plus belles choses qui soit, pourvu qu’on l’entretienne.
Il y a un travail de conscience, ou pas, qui doit s’amorcer… Conscience et sagesse ne sont pas vraiment enseignées dans nos vies, dans la société actuelle cela dit en passant.


Problèmes d'une société sur assistée?

Pas plus tard que ce jeudi 28 décembre, à Marignane, une jeune fille de 13 ans, sensibilisée aux gestes de premiers secours et guidée par un pompier au téléphone, a maintenu en vie une femme de 40 ans pendant 10 minutes en pratiquant la RCP (Réanimation Cardio Pulmonaire) avant l’arrivée des pompiers. Et des accidents comme cela il y en a tous les jours, mais des personnes formées prêtes à agir, il n’y en a pas toujours dans l’immédiat.

On n’a pas tous les mêmes priorités…

Formez-vous ! Dans votre tête, dans votre corps, passez un diplôme de premiers secours, un PSC1 (Prévention et Secours civique niveau 1), SST (Sauveteur Secouriste du Travail) et si c’est déjà fait, faites une remise à niveau, venez faire un stage. Entrainez-vous avec vos proches régulièrement mettez en place des procédures chez vous en cas de problème. Briefez vos enfants en cas d’accident de voiture etc…

Offrez un PSC1 à quelqu’un intéressé, vos enfants, vos neveux, vos amis… Ça dure une journée, ça coute une cinquantaine d’euros, c’est accessible à partir de 8 ans et….. ça sauve des vies !
Un défibrillateur ne fait pas tout, c’est un outil, il ne remplacera jamais une formation.
Bien sûr Il y aura toujours des gens pour vous trouver plein d’excuses (l’égo, et la flemme tue(salut l'ami)), ils vont même des fois vous traiter de tous les noms d’oiseaux, vous cracher dessus, vous considérer comme gravement atteint… même ceux qui ont reçu une seconde chance. Ce n’est pas grave, vous seul êtes responsable de votre graine en train de faire des fruits.


Kit de premiers secours, une compresse, un garrot et surtout une formation
Kit de premiers secours


Pour finir, je croise trop de pompiers en civil qui n’ont pas sur eux une compresse hémostatique, un garrot (tourniquet), ça tient dans le creux d’une main, un sac banane, une poche de veste…. c'est un minimum. Complété par un téléphone (ça pas de souci, on en a quasi tous un), une couverture de survie, une paire de ciseaux de secourisme (pour découper les vêtements) et avec votre solide formation ça fait toute la différence avant que les copains arrivent ;o)


On sème ;o)




mercredi 13 décembre 2017

Fabriquer sa couronne de Noël


Couronne Noël Maison
Couronne de Noël maison

On ne connait pas vraiment l'origine de la couronne de Noël, au 19ème siècle elle a été associée à des principes religieux associée au feu des bougies.

Symboliquement, le cercle représente la vie et l'éternité, le cycle de toute chose avec ou pas un début et une fin et donc un renouveau, comme par exemple le cycle de la matière, des saisons. Le cercle est aussi une forme douce. Le sapin ou le houx, de couleur verte représentent l'espoir, la vie qui perdure durant l'hiver par leur feuillage persistant.

Le sapin est très vertical et "organisé" grâce à la diffusion d'hormones du bourgeon terminal limitant la croissance des rameaux secondaires. Il est souvent associé au lien entre le ciel et la terre, et donc à l'esprit et la matière. Dégageant les bronches on lui trouve des vertus de fluidité au niveau des liquides du corps invitant à la relaxation.

Le matériel :

Pour réaliser la couronne de l'avent il vous faudra:
  • Un sécateur, une bonne paire de ciseaux et / ou un bon couteau.
  • De la ficelle sisal, du raphia ou tout autre lien naturel (fil de lin,...)
  • Une bonne longueur de liane de clématite, comptez approximativement 4m pour un diamètre d'environ 40cm .
  • Des morceaux de branche de sapin ou à la rigueur de l'épicéa (Ayez le réflexe de prélever juste ce qu'il vous faut en privilégiant les branches cassées, mal placées, qui gênent la croissance d'autres jeunes plants ou encore pour élaguer un bord de chemin.
  • Du houx, fougère, lierre rampant, fusain, etc...(attention, les houx à boule rouge sont les pieds femelle, et ils sont rares, ne les ramassez pas).
  • Des décorations de Noël.

 

La réalisation :

  1. Commencer par enrouler sur elle même la liane de clématite, c'est le même principe pour faire la porte d'un abri du surie fait de végétaux.
  2. Ensuite, couper des section de sapin, puis les fixer à l'aide d'un lien (ficelle sisal, raphia,...).
  3. Une fois tout le tour réalisé, à l'aide du sécateur, retailler les pourtours de la couronne pour harmoniser le tout.
  4. Enfin, la décorer à votre convenance.

Pas à pas fabrication couronne noel maison,
Le pas à pas...


Variantes :

 On peut très bien remplacer la clématite par un tressage avec des rameaux souple de saule, de lierre grimpant (n'hésitez pas à réaliser plusieurs tours).
Vous êtes libre de réaliser toutes les fantaisies qui vous inspirent, une couronne toute naturelle sans ajouts de décorations plus classiques en jouant sur les couleurs de saison (ici un exemple sur le site de l'Aventure au coin du bois), ou bien des couronnes à thème.


Connaissez vous bien le sapin de Noël?

Et la tradition du houx?


Bonne fêtes de fin d'année à tous ;o)

jeudi 23 novembre 2017

COUP DE GUEULE!!!.... Restons zen.




Restons zen.


L'autre jour je reçois, dans mes mails, de la pub et des "bons conseils" d'une grande enseigne de sport couleur bleu et blanc et, comme je suis (de loin) ce qui se fait de nouveau, je lis le truc.
Passé la pub pour les nouveaux produits, ma lecture m'entraine sur les "bons conseils" d'activités nature à faire avec ses enfants.


Activité numéro trois: rendre l'eau potable.


NON!!!! On ne rend pas de l'eau POTABLE avec une bouteille plastique, du gravier du sable et du charbon ! On la rend simplement plus claire.
Je leur ai écrit en leur expliquant et en leur donnant de bons conseils... nous avons eu une réponse du standard qui a transmis l'info au service concerné, mais depuis, silence radio,... et ils n'ont pas corrigé le tir.... C'était il y a deux semaines.
C'est grave, c'est très grave parce-que c'est DANGEREUX!
Personnellement je n'aimerais pas qu'un gamin se chope une bonne diarrhée et vomissements avec tous les risques et complications que cela peut engendrer. No comment!

Il y a environ 3 semaines je tombe sur un reportage, en accès libre du net, d'une des chaines de télévision française qui parle de stage de survie. Curieux je regarde les 5 minutes...
NON! On ne mange pas des insectes crus sans un minimum de préparation, et encore il faudrait les cuire pour éviter tous risques d'intoxication (on est professionnel ou on ne l'est l'est pas).

Et encore NON, pour cette même émission, on ne peut pas s'isoler du sol avec quelques feuilles de gentiane vertes et NON, le feu par friction n'est pas la technique ultime en cas de survie pour allumer un feu, ce n'est ni plus ni moins qu'un briquet primitif qui demande beaucoup de savoir faire et d'entrainement. Et, tombé dans un ravin avec une jambe abimée et un poignet cassé on n'allumera pas un feu par friction, la nuit, sous une pluie de plusieurs jours... Il existe des moyens beaucoup plus modernes et efficaces qui tiennent dans un fond de poche que l'on peut mettre en œuvre avec une seule main, et qui de surcroit, seront vite acquis lors d'un stage.

Et la liste est longue, quand je vois depuis des années ce qui est écrit dans certains livres, ce que l'on voit à la télévision et ailleurs... Mais là c'est trop d'un coup il fallait pousser ce coup de gueule pour réveiller un peu les consciences.
La survie n'est pas un jeu, on ne part pas en weekend en disant à ses potes "Ouais! Ce WE je vais faire de la survie". Non, on part s'entrainer le temps d'un weekend, on fait un stage, on apprend, on essaye de s'approcher au plus près d'une réalité que l'on essayera par la suite à tout prix d'éviter. Car si cela arrive, on serre les miches et on fait de notre mieux avec le maximum de sang froid.


Par contre, OUI!


OUI on rend l'eau potable (après l'avoir filtrée ;o) ) en la faisant bouillir ou en la traitant avec une solution chimique adaptée (et encore certaines pollutions ne pourront pas être évitées) .
OUI, on pourra s'isoler efficacement avec la technique du banc de parc (merci André ;o) ).
Et il existe pléthore d'autres méthodes.
OUI on pourra allumer un feu de nuit et tout le tintouin avec un petit kit de fond de poche bien pensé, basé sur une solide expérience, et un peu de savoir-faire.
Etc...

Pour finir.


La nature n'est pas une poubelle (un autre coup de gueule à venir!... Mais restons zen), ni un supermarché, c'est un ensemble d'êtres vivants qui vivent en symbiose et qui nous permet aussi d'être là, vivants! Nous en faisons partie et on lui doit tout, il serait temps de lui donner le change (sans connotation politique s'il vous plait, nous sommes bien loin de tout cela... ça aussi ça me gonfle).

Aujourd'hui, beaucoup de valeurs se perdent, ne sont plus enseignées, le respect, la sagesse...
Trop de gens se reposent sur les facultés exceptionnelles de nos services de premiers secours, que ce soit chez soi, en ville, en pleine nature...
Et ce qui me dérange royalement ce sont des pseudo trucs de survie qui vont créer de réels problèmes, parce que l'on se fie à une technique, à un truc que l'on aura vu, en oubliant le fond, l'essentiel.

A bon entendeur... bonnes balades ;o)